先日、とつぜん背中がつりました。 まぁ、普通は突然つるものですよね（笑） トイレにいって、済ませて、はぁー肩凝るわぁ〜！と肩を上げた瞬間でした。 すぐに良くなるかと思いきや、ちょっと動いただけでも痛い…泣。。 足なら自分でストレッチとかできるけ…